כמה מ"ג ויטמין C יש בחצי גמבה?

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

29/05/2008 | 13:32 | מאת: תודה

והאם חשיפה של זרועות ידיים 5 דקות בשמש תספק 400 יחידות ויטמין D?

29/05/2008 | 18:57 | מאת: דנה ויינר

שלום, ב-1/2 פלפל אדום בינוני יש כ- 70 מ"ג ויטמין C. ההמלצה לגבי ויטמין D היא חשיפה של כ- רבע שעה לשמש בין השעות 11-14 בצהרים. בברכה, דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית