קל' בפיצוחים...
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום דנה, כמה קלוריות יש ב20 פיסטוקים (לא קלוי ולא ממולח)? וכן כמה קל' יש ב120 גרעיני חמניה (לא קלוי ולא ממולח)? וכמה קל' יש ב10 בינדוקים?
שלום, ב- 20 פיסטוקים יש כ- 80 קק"ל. ב- 120 גר' גרעיני חמניה יש כ- 700 קק"ל. אין לי מידע לגבי בינדוקים. בברכה, דנה
אבל התכונתי כמה יש ב120 גרעיני חמניה לא 120 גר' תודה רבה