שאלות

שלום מהי התזונה לתרשת עורקים ?? והאם תזונה נכונה יכולה לפתוח עורק סתום בחלקו??

שלום אבי, התזונה המתאימה לאנשים הסובלים מטרשת עורקים הינה דיאטה דלת שומן רווי וכולסטרול, העשרת התפריט בשומן חד בלתי רווי ואומגה 3. המנות ממלח הפסקת עישון, העשרת התפריט בסיבים תזונתיים ונוגדי חמצון. במקרה האפשרי גם הוספת פעילות גופנית באישור הרופא. דיאטה זו מורכבת בתיותר ודורשת ייעוץ אישי פרטני אצל דיאטנית קלינית. דיאטה זו לרוב לא עוזרת לפתוח עורק חסום בחלקו אך בהחלט עוזרת להמשך התפתחות הסתימה וכן מונעת חסימות בעורקים אחרים, כמובן באופן מוגבל לנטיה הגנטית. בנוסף עליך להיות במעקב צמוד של קרדיולוג לטיפול תרופתי . בברכה, דנה

בשומן חד בלתי רווי אילו מזונות.?דיאטה דלת שומן רווי וכולסטרול, אילו מזונות?בסיבים תזונתיים ונוגדי חמצון אילו מזונות?באיזה מזונות יש ריכוז מלח גובהה

איזה מקור טוב לאומגה שלוש לצמחונים?

שלום רותי, זרעי פשתן. בברכה, דנה