תת משקל?

בן 34, גובה 1.78 מ', בריא. במשך כל השנים שקלתי כ- 58 ק"ג. בשנה האחרונה חלה ירידה וכרגע אני עומד על משקל של 53 ק"ג ו - BMI 16.5. האם מדובר בתת משקל? האם יש לשקול עלייה במשקל או שהמשקל הנוכחי בגבולות התקין?

שלום רן, אתה בהחלט בתת משקל ומשקלך אינו בגבולות התקין. אתה כנראה תמיד תהיה מתחת למשקל הרצוי כי זהו המבנה שלך, אך זה לא אומר שאתה בתת תזונה. אם המשקל מטריד אותך וטומן בחובו בעיות רפואיות פנה לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. אם כל הבדיקות תקינות ואין לך בעיה עם המשקל איני רואה דחיפות להעלותך במשקל. בברכה, דנה