שומנים במזון

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

07/01/2008 | 23:27 | מאת: מורין

מהי כמות השומנים המומלצת ביום על מנת להוריד 2-3 קילו. עד היום אכלתי חופשי חומוס, מיונז וטחינה והמאמן כושר אמר לי להוריד מיד הכל לשתי כפיות שומנים. מה דעתך? השומנים האהובים עלי :חומוס בעיקר, מיונז, אבוקדו, טחינה. תודה

שיתוף
08/01/2008 | 07:01 | מאת: דנה ויינר

שלום מורין, זה לא כמות קבועה זה משתנה מאדם לאדם, ולכן את הייעוץ הזה תוכלי לקבל מדיאטנית באופן אישי. בברכה, דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!