ויטמין C

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

18/12/2007 | 09:07 | מאת: לימור

שלום, אני נוהגת לתת לילדיי - בני ה-9 וה-4 - מינון של 1000 מ"ג ויטמין C ביום. האם זה בסדר? האם יכול להיות מצב של עודף ויטמין C? האם יכול להיגרם נזק? בברכה, לימור

שיתוף
18/12/2007 | 09:16 | מאת: דנה ויינר

שלום לימור, מינון זה הינו גבוה ומוגזם ופי- 10 מהמומלץ. ויטמין C בעודף יכול להתנהג כמחמצן חזק ולהגביר סיכוי לאבני כליה. מאוד לא מומלץ, אין המלצות למינונים אלו, ולא הוכיחו כי תרמו נגד מחלות כלשהן. המלצתי, הפסיקי. בברכה, דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!