שלום אם תוכלו לעזור...

שלום יש לי שאלה- אתמול אכלתי סיר שלם של אורז (סיר המורכב מכוס אחת של אורז לא מבושל דרך אגב, כמה קלוריות בערך לכמות כזאת?) ועוד מספר דברים במהלך היום. היום בבוקר שתיתי כמעט ליטר מים ואכלתי עגבניה, ושעה וחצי לאחר מכן יצא לי להיות בבית חולים, אז נשקלתי על הדרך והמשקל הראה לי קילו וחצי יותר ממה שאני בדרך כלל. חשוב לציין- לא התרוקנתי כלל לפני שנשקלתי(כלומר, מאז אתמול בבוקר לא הייתה לי יציאה, ובנוסף לפני שעליתי על המשקל היום לא התרוקנתי גם מבחינת שתן) בנוסף נשקלתי עם חולצה ארוכה וסווטשירט גדול. השאלה שלי היא אם יתכן שהקילו וחצי הללו מורכבים מהצואה+שתן+פריטי לבוש? האם זה הגיוני שכול אלו העלו אותי בקילו וחצי? אם הייתי מתרקונת קודם לכן המשקל היה מראה לי את משקלי הרגיל? אשמח לקבל תשובה. תודה רבה מראש

שלום עינת, התשובה היא כן, בעיקר לגבי המים. אם שתית ליטר מים ולא התרוקנת אז תעלי 1 ק"ג במשקל לערך + המזון+הבגדים. חושב לזכור שגם כל משקל שונה מאחר ולעיתי יש סטיה בין המשקלים לפעמים עד 2 ק"ג ולכן חושב להשקל באותו משקל באותה שעה ביום. בברכה, דנה

הבטן שלי הייתה נפוחה ומלאה היום מאוד בעקבות אתמול ורק לפני כמה זמן התרוקנתי - גם לא לחלוטין, אבל בכול זאת יצאה לי כמות רבה (מצטערת על התיאורים) כך שלמעשה יתכן שהכמות הזאת הוסיפה לי 1 ק"ג? ועוד משהו כמה קלוריות בערך מכיל סיר של אורז מבושל? (ספל של אורז לא מבושל שבישלתי אותו יחד עם 2 כוסות מים)