טריגליצרידים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום דנה, מהי התזונה המתאימה כאשר יטש כולסטרול 210 וטריגליצרידים קצת מעל 300. האם אפשר לטלפ רק באמצעות תזונה נכונה ומבלי להעזר בתרופות? תודה.
שלום נתי, דיברנו רבות בפורום זה לגבי דיאטות מתאימות למצבך. ערוך חיפוש בפורום זה תחת הכותרת "שומנים" או "כולסטרול" ותוכל לראות את כל השאלות והתשובות בנושא. באופן כללי הדיאטה היא דלת שומן, כולסטרול ופחמימות , ירידה במשקל, אם צריך, ופעילות גופנית. לשם כך מומלץ לפנות לדיאטנית לייעוץ אישי בברכה, דנה