מים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בוקר טוב דנה יש באמת בריאות בשתיית 6 כוסות בבוקר או רק עומס על הכליות. אני מכירה הרבה אנשים שנוהגים לעשות זאת בתוספת לימו והם אומרים שזה מנקה את הגוף???
שלום רמה, זה לא מנקה וזה לא עומס, זה פשוט 6 כוסות מים בבוקר.אין להן משמעות קלינית או בריאותית גם אם תשתי אותם במהלך היום. בברכה, דנה