מתוק
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
הרצון לאכול מתוקים (אם אפשר) כל הזמן ממה הוא נובע ואיך ניגמלים
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דין, הוכח כבר פעמים רבות שאין התמכרות למתוק או למזון. הצורך לעיתים הוא יותר פסיכולוגי מפיסי, ומשם צריך להתחיל.הואיל וזנ לא התמכרות אין פה תהליך גמילה אלא תהליך למידה כיצד לשלוט בצרכים בסיסיים, כמו הצורך למתוק. הצורך תמיד ישאר ואתה תמיד תאכל מתוק השאלה איפה תשים את הגבול. אין לי אלא לשלוח אותך לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי.פורום זה אינו מיועד לעצות לטיפולים ממושכים. בברכה, דנה