ויטמין e

"ויטמין e משמש לתהליכים המתרחשים במהלך ההיריון" א. האם זה נכון ב. מדוע הרבה אנשים צורכים ויטמין זה ג. מה התפקיד שלו

שלום נטע, ויטמין E הינו ויטמין חיוני לפעילות הגוף, האדם אינו יכול לייצר ויטמין זה בעצמו ולכן הוא חיוני. ויטמין E חשוב להרבה פעיליות בגוף, לבניית התא, כנוגד חמצון ועוד. אין היום המלצה כי ויטמין זה מעבר לזה המצוי במזון עוזר או מטפל במחלות כלשהן ולכן יש מס' אוכלוסיות בודדות להן כרגע מומלץ תוסף זה והוא מטופלי דיאליזה. בהריון אין סיבה לקחת תוסף זה. אנו מקבלים אותו בקלות רבה מהשמן שאנו אוכלים כל יום. בברכה, דנה