הנקה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
קיבלתי תפריט של דיאטה ואני מניקה כמה קלוריות עךי להוסיף
שלום בתיה, זה מאוד תלוי במשקל הנוכחי שלך, כמה את צריכה לרדת במשקל, מידת פעילות כללית ומידת הנקה. מאוד לא מומלץ לבצע תפריט לירידה במשקל בזמן הנקה. ההנקה לכשעצמה תעזור לירידה במשקל. אם את צריכה תפריט מאוזן, פני לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה, דנה