אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני צימחונית 4 שנים ולכן אני לא אוכלת בכלל דגים. אני אוכלת כל יום בסביבות האגוז מקסימום 2. לפי ההגיון אין לי בכלל אומגה 3 ו6 בגוף אבל אני לא מרגישה מוזר או לא טוב. זה הגיוני?
שלום, ארי תשובתי לשלאתך מאתמול. דנה