טיפול אלטרנטיבי לסד לילה

לאחרונה אני סובלת מכאבים במפרק השמאלי של הלסת. בפניה למומחה פה ולסת נאמר לי שאני חורקת שיניים בשינה ולפיכך זקוקה לסד לילה קשיח לתקופה של חודשיים לפחות. אני יודעת שמאוד קשה להתרגל לסד ומעוניינת לשמוע אם יש טיפול אחר לבעיה.

שלום סיגל במידה ואכן את זקוקה לסד לילה, יש לבצעו. לגבי ההיסתגלות, יש מס' סוגים של סד לילה. בהצלחה תודה שפנית אלינו