מתי לצחצח

רופא שיניים אמר לי פעם, לפני הרבה שנים, שאין טעם לצחצח שיניים בבוקר כשרק קמים מהשינה שכן עדיין לא נאכל דבר, אלא יש לצחצח לפני השינה וכך לנקות את הלכלוך שהצטבר עליהן במשך היום (למעשה הוא אמר "אחרי כל ארוחה", אבל תרגמתי באופן חופשי...). מאז עברו הרבה שנים ויצא לי לפגוש הרבה אנשים שמצחצחים דווקא בבוקר (הם אומרים שזה גם מנקה וגם מעלים את הריח) ואני מתחיל לפקפק בזכרון שלי, שכן לא ייתכן שאף אחד לא סיפר להם כל חייהם שעדיף לצחצח לפני השינה. אז מתי באמת צריך לצחצח?

הרופא שלך צדק בבוקר יש צורך לצחצח לאחר ארוחת הבוקר, רוב האנשים מצחצחים ע"מ להרגיש טוב ונקיים, אך הנכון הוא כפי שהוסבר לך בעבר.