צחצוח שיניים בהריון גורם להקאות...

שלום, אני בהריון בשבוע 17, ובערך משבוע 9 אני מקיאה בכל פעם שאני מצחצחת את שיניי. יש לי 4 שיני בינה, וצחצוחן גורם לרפלקס ההקאה שלי להתעורר, ומיד אני מקיאה. זה הפך להיות תהליך כל כך מתסכל... אני משתמשת במשחת סנסודיין לחניכיים רגישים, ובמברשת רכה. יש לי שתי שאלות בנושא: 1. האם יש איזושהי דרך להמנע מההקאות האלה? 2. האם לאחר ההקאה יש טעם לשטוף את הפה עם מי פה? האם יש לכך איזשהו ערך מוסף? תודה רבה, ענבר

יענבר שלום. את בין הנשים רבות שבעת ההריון רגישות ביותר לגרוי בלוע ומקיאות בקלות גם בעת הצחצוח וגם בלעדיו.אין לי שום רעיון כיצד להפחית את ההקאות והבחילות . עצתי לך : לשמור עד כמה שתוכלי על היגיינה אוראלית סבירה ואם זה לא מסתייע אין לך ברירה אלא לצמצם את צריכת המוצרים עתירי סוכרוז כגון משקאות ממותקים מוצרי חלב ממותקים שוקולד ומאכלים מתוקים(כל הנ"ל מהווים קרקע מזון מצויינת ליצירת מוקדי עששת ואף לעששת דוהרת ) .עלייך לשטוף את הפה אחרי כל הקאה במיים ואח"כ בתמיסה מהולה של סודה לשתייה כדי לנטרל מיידית את פעולת החומצה . שטיפות יום יומיות של הפה בתמיסות המכילות פלואוריד גם הן מומלצות .שטיפות אלה יהפכו את האנמל של השיניים שלך לעמיד בפני תקיפת החומצה המלחית החזקה שעולה מהקיבה ועלולה להמיס חלקים ניכרים של חומר השן .