צחצוח שיניים

אני שוכחת הרבה פעמים, לפעמים מעייפות ולפעמים מעצלנות לצחצח שיניים לפני השינה.. ידוע לי שהתוצאות עלולות להיות קטלניות ביותר. הייתי רוצה לדעת מה לעשות כדי לשמור על הפה ולקבל מידע אודות ההשפעות ... תודה מראש, לולי.

אין מה לעשות אלא לעשות את מודעת לבעיה של חוסר צחצוח ובעיקר בלילה, בלילה ההגנה העיקרית שלנו רוק מופרשת בכמות קטנה יותר וכך שמזון הנשאר ע"ג השיניים יוצר חומציות לזמן רב יותר ועימו הסיכוי גדל ליצירת עששת ודלקות חניכיים, אז לעבודה ולצחצוח ולא לשכוח חוט דנטלי. לולי עשי כמוני השאירי האמבטיה מברשת שיניים נוספת כך שבזמן המקלחת אני רואה את המברשת ומצחצח.