טריגליצרידים

לטל שלום! הצילו !!! טריגליצרידים ברמה גבוהה. הכולסטרול הטוב בכמות נמוכה והרע אוי ואבוי. כמובן שברור שצריך לשנות את כל אורך החיים איך וכיצד והאם יש תרופות הומאופטיות או טבעיות? מה עושים? תודה מיכל

שלום מיכל אז בטח שלא צריך לשנות את כל החיים. במצב זה הייתי בוחן את הכבד על פי הרפואה הסינית זהו "הפלטר" \מסנן שאמור להוריד את רמות הכולסטרול והטריגליצרידים. כך שצריך להפנות את צומת הלב באופן רפואי לכבד ולעשות תהליך שניקרא "ניקויי כבד" בצורה מאוד מבוקרת. נתחיל בתזונה: החשוב מכל מה צריך להוריד: מזון מתועש - כי מחמם מוצרי חלב וחיטה - כי הם מלחלחים בשר בקר - מחמם קפה, אלכוהול - מחממים מזון מטוגן - מחמם אכילת עודף של שומנים גם אם אינם מחוממים (כמו מנה טחינה במסעדה) מלחלח סוכר דבש - מלחלחים ומה כן תשאלי, ירקות, דגניים (אורז, תירס, שיבולת שועל, דוחן, כוסמת, גריסים, וכו') קטניות (חומוס, אפונה, שעועית, עדשים, פול סויה) דגים, עוף, מעט שמן זית, קנולה, מריחה של אבוקדו או טחינה על הלחם, תוכלי להוסיף לתזונתך מנה יומית של שיבולת שועל-קוואקר. הוכח בניסוי קליני שצריכה יומית של שיבולת שועל מורידה ערכי כולסטרול וטרי גליצרידים. בנוסף ישנם שתי תוספי מזון :ניאצין-500 מ"ג,וליפוטרופיק שנטילתם במשך כ-3 חודשים ,תאפשר איזון של ערכי השומנים בדם. צריכה של כף שמן זית ביום מומלצת . בנוסף-תאכלי טוב ,תחיי טוב,תתרחקי ממתח מיותר,תאהבי והחיים שלך יהיו הרבה יותר נעימים וזורמים. מאחל בריאות טל