לחץ

היי טל, אני אמא לשניים (3.5 שנים, חודשיים). איך מתמודדים עם לחץ, חוסר סבלנות, כעסים, תשישות, עייפות. תודה ושבוע טוב

שלום אלף אני כמוך באותה סל אבא לאוריה (בן 6), מיכאל (בן 4) והלל (בן שנתיים). שלושה בנים "יאנגים".. הפיתרון הוא כזה: 1-להודות על החסד שיש לנו ילדים 2-למצוא ביביסיטר טובה/סבים שיתנו לנו קצת חופש למופע, ג'ז, לשבת מול הים בשקיעה או סתם לנוח. 3-לחלוק בעשייה עם בן הזוג. 4-לפרגן לנו טיפול, שיחה, וכו' על מנת להתחזק. 5-לצעוק----באמבטיה 6- להודות על החסד שיש לנו ילדים שיהיה טוב טל

הרבה בריאות ואושר