ויטמינים
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
כמה זמן אחרי ההריון מומלץ להמשיך עם הויטמינים של ההריון ומתי מותר לעבור לויטמינים רגילים כמו צנטרום?
שלום רב, אלו ויטמינים את לוקחת כרגע? האם את מניקה? שלומי - הומאופתיה קלאסית.
שלום, הפסקתי להניק לפני חודשיים, אחרי ההנקה הפסקתי לקחת ויטמינים בכלל (בכדי שהגוף יתנקה) אבל אני מרגישה חולשה רבה וגם המחזור חזר ולכן אני מתלבטת אילו ויטמינים לקחת וגם באופן כללי רציתי לדעת כמה זמן אחרי לידה מומלץ להמשיך עם ויטמינים של הריון? תודה
אם את מניקה, כדאי להמשיך עם אותם ויטמינים עד סיום ההנקה וקצת אחריה. באופן כללי, אם התזונה שלך מלאה, ומכילה את כל אבות המזון והרבה ירקות ופירות, ואת צעירה ובריאה, את לא חייבת לקחת תוספת ויטמינים. אם את עייפה, וחלשה אחרי הלידה, ואולי קצת אנמית (הנקה מכלה את מאגרי הברזל של האם) כדאי לבצע ספירת דם ולפי זה להוסיף ברזל אם יש צורך.
מנהל פורום רפואת משפחה
