בטן נפוחה ועצירות

בת 21 סובלת מעייפות , קשיי ריכוז , עצבנות יתר ועצירות ,רמת המוגלובין 10.9 מקבלת :מולטי ויטמין+Q10. B12,BE HIGH ברזל עדין מזה שבוע . לאחרונה נפיחות בבטן נוסף על העצירות. האם מתאים לקחת כדורי פחם ? או איזושהי הצעה אחרת ,בתודה מראש.

תכשירי ברזל (וגם ברזל עדין) עלולים לגרום להפרעה בדרכי העיכול. האם נעשה בירור למה רמת ההמוגלובין כ"כ נמוכה ? האם גם רמת ברזל נמוכה ? מה זה BE HIGH ? לא מכירה. באופן כללי, נפיחות בבטן יכולה לנבוע משינוי בתזונה או מתרופות שונות. אפשרויות לטיפול בנפיחות הם באמת כדורי פחם (אבל יש לקחתם בנפרד מכל הכדורים האחרים כי הם מפריעים לספיגה של דברים אחרים), אפשרות אחרת היא תוספת של חיידקי ביו לתזונה (ביוגורט, אקטימל או בכדורים אותם רוכשים בחנויות טבע).

לשאלתך,B היי זהו תוסף מזון טבעי תוצרת "חתם טבע"מכיל:ורבנה , קערורית , מרווה , כישות ,פסיפלורה , צימיציפוגה , בבונג , אלפלפא , ולבנדר . אמור לשפר את מצב הרוח . לגבי רמת הברזל אינני יודעת . בכל אופן הרופא לא התרגש מהמוגלובין 10.9 ובעצם לא המליץ על תוספת ברזל . דיאטנית המליצה לי על הברזל . לגבי מוצרי יוגורט , הם גורמים לי במיוחד לכבדות והרגשה לא נעימה כמו בחילות . בתודה מראש על התיחסותך. האם הסימפטומים של עיפות , חוסר ריכוז ועצבנות יכולים לדעתך להיגרם מרמת ההמוגלובין הנמוכה?.