שאלה

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

18/03/2013 | 16:19 | מאת: אלי

שלום במקרה של חרדות ודיכאונות מה מומלץ לאכול ולשתות ומה רצוי לא לאכול ולשתות?

18/03/2013 | 23:08 | מאת: ד"ר אהוד הר-שמש

רצוי לאכול ולשתות אוכל בריא- ירקות, פירות, דדגים, מוצרי חלב, בשר רזה, לשתות מים. לא רצוי לאכול ולשתות מזון מעובד, שימורים, הרבה מלח ושמן, אלכוהול, לעשן סיגריות, הרבה שומן רווי

מנהל פורום רפואת משפחה