סוג של עצירות אבל לא ממש. דחוף!!! אם אפשר
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום רציתי להתיעץ בענין מסוים בשנות העשרים לחיי, אוכלת ושותה מסודר, בריאה ב"ה בדרך כלל. מה שקרה זה שבשבועיים האחרונים משומה יוצאת או צואה מאוד מאוד דלה או שיוצאת אחת ליומיים שלושה ממש גוש קטן אבל יוצא בצבע וצורה תקינים וסליחה על הבוטות לא נעים לי בכלל לכתוב על זה. יתכן וזה בגלל שבחנוכה אכלתי המון המון אבל המון ויותר מידי סופגניות ואז הבצק והקמח עלו על הקטניות וירקות-אין לי מושג ולא מבינה בזה מה שכן-אני בדרך כלל רזה , משקלי היה 50 על מטר שישים ואחת בערך ועכשיו שוקלת איזור ה52וחצי-54 תלוי בשעות של היום וכמה אוכלת ו או שותה. אני מנסה לאכול עדשים מיץ עגבניות ולהפחית באורז או בננות ודברים שידועים כעושי עצירו תאבל הדבר ממשיך ,מה אתה מציע לעשות חוץ מלפנות לרופא שאני לא רוצה ללכת גם כי לא נעים אבל גם כי יש צואה אבל דלה או יוצאת אחת ליומיים אבל יוצאת. הדבר הזה מפריע לי מאוד האים לדעתך גם בטן תפוחה, אך רכה ורגילה, ועליה במשקל יכולים לנבוע אכן מהעליה בקמח או מהצואה שמצטברת בכלל? אם אכלתי פעם אחת המון קטניות ועגבניות מה שהצטבר עוד קודם יצ באותה יציאה? מה אפשר בקיצור לעשות, אנא התיחס לכל שאלותי, כולל עיצות למה כן עדיף ומה לא עדיף לאכול בפרט-אוהבת המון יוגורט-האים זה משלשל או להפך עושה עצירות תודה רבה, פאני
מה שאכלת בחנוכה כבר לא רלוונטי. יוגורט, ירקות, פירות, קמח לא לבן, סיבים בכלל ושתיה מרובה תורמים למיעת עצירות הליכה יום יומית תורמת למניעת עצירות שאר הבירור/ עצות דרך הרופא המטפל שלך שצריך לראותך אם יש לך שינוי כל כך מהותי ביציאות
ראשית תודה שנית-בננה ידועה כעושה עצירות לימון למשל משלשל יש ירקות/פירות מסוימים שתה יכול להגיד לי עליהם שלא כדאי לאכול אם יש שינוי ביציאות? שנית-היציאות רגילות לגמרי ב"הש אבל מאוד מוזר שיוצא אחת ליומיים וגוש קטן *מה פירוש קמח לבן לא לאכול-יש קמח לא לבן? *האים מה שאכלתי בחנוכה עד כדי כך יכול להרים 3 קילו במשקל? האים צואה שלא יוצאת יומיים ואז יוצאת יכולה להרים במשקל *שתיה רבה מאוד תוריד משקל? ואחרון-ספורט יומי-הליכה עשר דקות הלוך ועשר חזור יועילו?העיקר ללכת? תודה
מנהל פורום רפואת משפחה
