בעיות זיכרון

כהמלצה מרופא כללי - מה יכולות להיות הסיבות לכך שפעם היה לי זיכרון של פיל, וגם זיכרון צילומי, ובחודשים האחרונים אני מרגישה שאני לא מצליחה לזכור כמו שצריך חומר חדש (אני סטודנטית תואר שני) , אני מפספסת דברים, לא מרוכזת, ופשוט מרגישה שאני מאבדת את "חוש" הזיכרון שלי. אני בהריון בשבוע 12 , יש קשר? איך זה יכול לקרות? תודה

בטח שהריון יכול להשפיע, את יותר מותשת מהרגיל לא??? בכל אופן, כמה ה- b12 שלך??? ישנו קשר לבי 12 ולזיכרון. עשי הכל באיזי, השבועות הראשונים של ההריון לעיתים מאוד מתישים.

את בהריון (ראשון ?), סטודנטית, ובטח כעת יש גם בחינות. את נמצאת כעת תחת לחץ מהרבה כיוונים, בטח יש לך מחשבות מה יקרה אחרי הלידה ? לגבי העבודה, התואר, האם ייתחשבו ? האם זה יפגע בקריירה ? מתח וחרדות יכולים לגרום לחוסר ריכוז וירידה בזכרון. מלבד זאת, העובר לוקח מהאמא הרבה חומרים, וביניהם ויטמינים. חסר ברזל, חסר ויט' B12 , חסר חומצה פולית, תפקוד פחות אופטימלי של בלוטת המגן בהריון, כל אלה עלולים לגרום לירידה בזכרון ובריכוז. תדאגי לאכול מאוזן, וקחי תוסף מזון להריון (כדורי מטרנה למשל). בהצלחה.