צמחונות

שלום דר,ביתי בת ה14 החליטה שהיא רוצה להיות צמחונית אני מאוד לא מרוצה מהחלטתה אך כמובן אין אני יכולה להכריח אותה לאכול בשר. שאלתי היא האם זה לא יכול לפגוע בבריאותה.למודים וכו.

אם עושים דברים בצורה שפויה, מודעת (מלשון ידיעה) אין סיבה שמשהו ייפגע בבריאותה. אפשר לשמור על בריאות מלאה ללא אכילת בשר, אם דואגים למצוא מקורות מזון ראויים. אפשר להעזר בדיאטנית ובפורומים יעודיים לנושא