תה וספיגת ברזל

שלום, 1. מה המרכיב בתה המונע ספיגת ברזל ? 2. האם תה צמחים ללא קפאין גם גורם זאת? 3. לחברת ויסוצקי יש סדרת תה צמחים בשם ויטליטי (VITALITEA) הם טוענים שזה ללא קפאין אין אפשר להיות בטוח ? תודה

נדמה לי שמה שמונע את ספיגת הברזל הוא הקופאין. לדעתי ניתן לשתות תה נטול קופאין ללא חשש שימנע ספיגת ברזל.