דופק חריג במאמץ?

אני בן 32 ומתאמן בריצות ארוכות (7 עד 10 ק"מ) מזה כשנה. לאחרונה רכשתי שעון דופק ורצתי אתו מספר פעמים. להלן נתוני הדופק לדקה: - במנוחה מוחלטת 55 - בשגרה 72 - בחימום (הליכה מהירה) 135 - בריצה קלה מאד 172 - בריצה 188 - בריצה מאומצת 196 אני מכיר את הנוסחאות השונות לחישוב דופק מטרה בהנתן גיל (ובהנתן דופק במנוחה) והנתונים שלי לא מסתדרים עם אף אחת מהן. אני רוצה לציין שאני יכול לרוץ בצורה מאומצת במסגרת האימון אפילו 15 דקות רצוף והסיבה היחידה שאני מוריד קצב היא שאני מפחד לגרום נזק ללב, כשאני רואה את הנתונים במד הדופק. כך שרוב זמן הריצה אני נמצא בטווח שבין 188 - 192 ובד"כ מרגיש טוב. גם במאמץ אני לא מרגיש חסר נשימה ואין לי כאבים בצד וכיו"ב. 1) מה יכולה להיות הסיבה שהלב עולה לקצבים כאלה בגילי? 2) מה דעתך על ההפרשים בקצבים ברמות הפעילות השונות?

הדופק שלך במנוחה מראה שאתה בכושר גופני טוב. אין לי הסבר טוב לגבי עליית דופק כה מהירה במאמצים קלים. הייתי ממליצה, במיוחד לאור העובדה שאתה מבצע פעילות גופנית באופן סדיר, לפנות לרופא המשפחה, לרופא ספורט או לקרדיולוג, כדי לברר את ההבדלים האלה. דבר נוסף שכדאי לבדוק - האם השווית בין מה שמראה השעון למדידה "ידנית" של דופק ? האם ייתכן שהשעון "מזייף"?