חוסר שינה,

שלום, אני מטופלת אצל פסיכולוגית כבר מעל שנה ולאחרונה פעמיים בשבוע. בחודשים האחרונים השינה שלי לאור המצב הנפשי לא מצליחה לישון בלילות, ובגלל שאני צריכה לעבוד ועדיין לתפקד מאוד קשה לי. דיברתי על כך עם הפסיכולוגית והיא אמרה שזה רק בגלל הטיפולים האינטנסיביים. האם יש אפשרות לקבל מרופא משהו לשינה?? אני מפחדת שבגלל חוסר שינה אני אפסיק לתפקד מרוב עייפות במשך היום (משהו שאני לא יכולה להרשות לעצמי) תודה רבה, מיכל

בוודאי שאת יכולה לקבל מרופא המשפחה כדור שיעזור לך לישון. אם את באה ומספרת על קשייך, מספרת שאת עובדת על טיפול ומלווה צמוד על ידי פסיכולוגית, אין סיבה שלא תקבלי לתקופת הצורך גם כדורים. תמיד כדאי לברר אם זה רק תקופת מתח או שיש משהו נוסף בבסיס חוסר השינה- כאב, קשיי נשימה, מחלה כרונית...