ספורט ומחלת הנשיקה

דיון מתוך פורום רפואת משפחה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

ספורט ומחלת הנשיקה

01/07/2012 | 18:33 | מאת: ענת

שלום רב, אני מתעמלת לפחות ארבע פעמים בשבוע במכון כושר.לפני שבועיים חליתי במחלת הנשיקה וכמובן שהפסקתי להתעמל. שאלתי היא אחרי כמה זמן ניתןיהיה לחזור לפעילות גופנית סדירה?

שיתוף

RE: ספורט ומחלת הנשיקה

01/07/2012 | 18:44 | מאת: ד"ר אהוד הר-שמש

אי אפשר לדעת מראש. תקשיבי לגוף שלך מה מאותת פעילות מתונה רצויה כל הזמן, אבל לא אתגרים יש אנשים שאחרי שבועיים-שלשה הכל בסדר, ויש שאחרי 3 חודשים עדיין כל פעילות מעייפת את תהיי הבקרה של עצמך, ותתחילי בהדרגה לחזור לפעילות כשהרגשתך מאפשרת זאת אין "מרשם" ברור לזה.

שיתוף