מקורות ל ויטמין B12

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

25/03/2002 | 14:48 | מאת: didi

למעט בשר, באילו סוגי מזון קיים הויטמין?

26/03/2002 | 00:27 | מאת: טלי

עד כמה שידוע לי אין כאלה. יש כדורים למציצה מתחת ללשון. אני אישית מקבלת זריקות.

26/03/2002 | 11:12 | מאת: ד"ר יעל הס

למעט בשר, ויטמין B12 מצוי בביצים, בדגנים (לחם, מוצרי שמרים), ובדגני בוקר. בנוסף - כאמור, יש כדורים בבליעה או למציצה

מנהל פורום רפואת משפחה