תוצאת בדיקת ויטמין D

שלום ד"ר. ראשית תודה על ההשקעה בפורום המועיל והמעניין, יישר כוח. השאלה שלי היא בקשר לתשובת בדיקת המעבדה , אשר בה רשום כך: VITAMIN D (25-0H) התוצאה 19.1 השאלה שלי: האם הכוונה לסידן נמוך בדם או בעצמות? ומהו הטיפול הנדרש לאיזון רמת ויטמין D. ברצוני לציין כי אני בגיל 60 ,וכוללת בתפריט 3 מוצרי חלב ביום. ולא נוטלת תרופות בכלל. אודה לתשובתך, בברכה, שלומית.

1. זו תוצאה נמוכה והטיפול הוא תוספת ויטמין D- חשיפה לשמש/ כדורים/ טיפות. 2. את המינון סכמי עם הרופא המטפל שיצטרך לעקוב אח"כ אחר הרמות בדם. 3. רמת ויטמין D מדברת על רמת ויטמין D ואינה מצביעה דבר על רמות/כמות סידן. בהחלט אבל חוסר ויטמין D מפריע לספיגת סידן ויכול לתרום להדלדלות העצם. 4. מומלץ בד"כ גם להוסיף סידן, אבל כנ"ל- מינון וסוג בדיון עם הרופא המטפל.