ויטמינים
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי רציתי לדעת איזה ויטמינים מומלצים אני אמא לילד בן 9 חודשים ואני בת 32. תודה.
לאכול ירקות, פירות, בשר, חלב ומוצריו פחמימות מלאות ולשתות מספיק מים.