חוסר בברזל
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום, בת 53. לאחרונה עשיתי בדיקות דם ותוצאתיהן היו חוסר בברזל ובחומצה פולית. לא היו לי חוסרים כאלו בעבר ואני רוצה לטפל כמה שיותר מהר בדרך הטבעית ביותר. מה עליי לעשות? תפריט? תוספי תזונה? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
לעיתים לרצונות שונים אין תשובה אחת הכי מהר- כדורים הכי טבעי- אוכל שמכיל הרבה הרזל- בשר אדום, כבד... ועלים ירוקים
התחלתי לאכול בתפריט מסודר של דיטאנית קלינית שהלכתי אליה. תראה המליצו לי בבית המרקחת על ברזל עדין של סולגאר. מה אתה אומר על התוסף הזה?
מנהל פורום רפואת משפחה
