כאבי ראש חזקים
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום רב ! רציתי לשאול על בעיה שקיים אצלי והוא כך : כל בוקר אני שותה כוס נס קפה אחד בלבד לכל היום ולא יותר . אם יום אחד אני לא שותה את הנס קפה בבוקר כבר בצוהרים מתחילים לי כאבי ראש חזקים מאוד . אני אדם דתי ובמי צום אני מרגיש מאוד רע בגלל הכאבי ראש. ניסיתי לעבור לשתות קפה " האג" ללא קפאין ובאותו יום היה לי כאבי ראש אבל כשאני שותה את כוס נס קפה הרגיל ( והיחיד שאני שותה ביום ) אני מרגיש תמיד בסדר . סה"כ כוס קפה אחד ואני מרגיש צורך גדול לשתות אותו. רציתי לדעת אם אפשר לעשות משהו שלא יהיה לי כאבי ראש ובפרט ביום צום שאני חייב לצום . תודה מראש ברכת חג פורים שמח
ככל הנראה אתה "מכור" קצת לקפאין. נכון שמדובר בכמות קטנה, אבל אם הדבר גורם לך כזו מצוקה, הייתי מציעה בכל זאת לנסות ו"להגמל". ההצעה שלי היא: לעבור באמת למשקאות נטולי קפאין, ולתת לקפאין להתנקות לאט לאט מהמערכת. ייתכן שבהתחלה תסבול מכאבי ראש (ולכן הייתי מציעה לכוון את הניסוי הזה לתקופה ללא צומות), ובאותם ימים תקח כדור נגד כאב ראש (אבל לא מהסוג המכיל בעצמו קפאין כמו רוקל, רוקסט, או אקמול פורטה). אחרי זמן מה, הצורך בקפאין יפחת, וייתכן שאתו יפחתו גם כאבי הראש, ואז תוכל לצום ללא בעיה.
מנהל פורום רפואת משפחה
