לחץ דם בנסוף לשאלה בקודמת

שלום בן 31.5 משקל 76 גובה 1.75 אתמול לא הרגשתי טוב והרופא מדד לי בקופת חולים לחץ דם והיה לי 130/85 האם זה תקין? בדרך כלל שמדדו לי היה לי 120/80 ו 110/70 האם אני צריך לדאוג מהשינוי? או שהמדדים תקינים? תודה

ל.ד אופטימלי לאדם בוגר נחשב ליותר נמוך מ-120/80. 120/80 נחשב לל.ד תקין ל.ד 130/85 הוא גבוה- אבל זכור ש"סנונית אחת אינה מביאה את האביב". על סמך מדידה אחת במרפאה לא עושים אבחנות והחלטות, למעט זה שצריך למדוד מספר פעמים ולראות אם זה אכן חוזר על עצמו או חד פעמי. אין דבר כזה "דופק תקין" כי 44 זה תקין (לב של ספורטאי), 60 זה תקין וגם 80 זה תקין. הכל תלוי באדם. אותו דבר במאמץ קל- אצד מאומן זה יכול להיות 80 ואצל אחר 110.

תודה על התשובה, מתי כדאי לחזור שוב על מדידת לחץ דם? והאם במצבי לחץ והרגשה לא טובה יש מצב שהלחץ דם עולה ל 130/85? והאם אני צריך להלחץ מזה? תודה