פעילות גופנית
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני עוסק בפעילות גופנית די אינטנסיבית, והשאלה שתמיד הטרידה אותי, האם יש עדיפות לנשימה דרך האף בזמן הפעילות ואם כן מה ההסבר ואו הסיבות תודה מראש
לפי הנחיות האיגוד הישראלי לפעילות גופנית הנשימה הנכונה היא דרך הפה עקב הכמות הגדולה יותר של אויר שאפשר להכניס דרך הפה . [ ד"ר פוגלמן