כאב מפלח את הגוף העליון

שלום,יש כמה רגעים ביום וגם בשינה או תנוחה כי שכם ימין מפלח את גופי אם בישיבה או בשכיבה או סתם הליכה או נשימה פשוט כאב חד מתחת לעצם ובתוך כמו מן הרגשה שאני רוצה שפוט ינפו לי את המקום לרסיסים כדי שלא יכאב בעצמות שם. איך בודקים ממה מתחילים צילום ריאות אני מפחדת. התעמלות שווה איבחון ואו סתם תקופה של חוסר איזון הורמונלי או כמובן חוסר בסידן.תודה מדיר שינה ודאגה בת 44 כמעט. לא מתעמלת אבל בהחלט לא יושבת סתם. לא רוצה להיות חולה אין לי זמן לזה.

ברור שאם יש לך כאב חדש, מפלח, מדיר שינה וגורם דאגה- יש מקום לברר זאת. לא כתבת אם זה יומיים או שנתיים. לא כתבת בהקשר למה זה הופיע. רשמת את זיהוייך כאמא- לפי גילך זה לא קרה אתמול- ובכל זאת את מקשרת זאת. תשאול מקיף, בדיקה גופנית ללא חולצה וחזיה (על מנת לראות היטב את האזור הכואב- עור, נפיחות, שינוי צורה), כולל עמוד שידרה צוארי, ואולי צילום של עמוד שידרה צוארי/ כתף/ בית חזה (לפי ההתרשמות בבדיקה) הם התחלה טובה של הבירור. ני לנהל יומן כאב- לתעד יום ושעה של הכאב ונסי לראות אם יש חוקיות כלשהוא- תנועת צואר/ נשימה עמוקה/ התכופפות/ שיעול...