ויטמינים

לד"ר וינקר שלום, בהמשך לתשובתך הקודמת, טענת שאין הבדל רפואי בין ויטמין טבעי לסינטטי ומדובר בגימיקים שיווקיים, אבל בכל זאת רציתי עוד הבהרות - 1. יצרני הויטמינים הסינטטים טוענים שספיגתם בגוף טובה יותר מאחר והם טהורים יותר וזמינים יותר לגוף, הם גם אומרים שבויטמינים טבעיים אין אפשרות לדעת את המינונים המדויקים המגיעים לגוף. 2. מצד שני יצרני הויטמינים הטבעיים טוענים שהויטמינים שלהם פועלים ללא תופעות לוואי, ומכילים גם תוספות כגון ג'ינסנג, ג'ינקו בילובה, ויטמין Q10, פרוטאינים וחומצות אמינו אשר אינן בנמצא בויטמינים הסינטטים. מה דעתך כעת, בברכה, דוד

לדוד שלום בכל המולטיויטמינים בשוק יש כמויות עודפות של ויטמינים כך שלא נראה לי שאופן הספיגה הוא המשפיע על ההחלטה לרכוש ויטמין זה או אחר. אם הייתי צריך להחליט הייתי קונה מוצר מחברה אמינה (לדוגמא סולגאר או צנטרום) בברכה ד"ר וינקר