מחלת הנשיקה

אני בן 27 ואיבחנו אצלי את מחלת הנשיקה 1. הבנתי מתוך האתר שלא מומלץ לעשות ספורט בזמן המחלה השאלה שלי היא מתי אני יכול לחזור לפעילות ספורטיבית? ברגע שיורד לי החום? ברגע שאני מרגיש מספיק חזק? 2. מתי אני כבר לא מדבק? אחרי שיורד לי החום? 3. "חולה" - זה מישהו שיש לו חום או מישהו שנושא את הנגיף?

לא מומלץ לבצע פעילות גופנית שעלולה לגרום לפגיעה בבטן (אין בעיה לעשות ריצות, פעילות בחדר כושר וכו', בהנחה שאתה כבר מרגיש טוב). לגבי פעילות עם חשש לחבלה בבטן - יש להמנע כ-3 חודשים מתום המחלה הפעילה (חום, הרגשה כללית רעה).