מחלות חורף

כל חורף מחדש אני חוטפת צינונים שפעות וכל מה שרק אפשר לחטוף וזה גורם לי לחוסר תפקוד והחסרת הרבה ימי עבודה. האם יש חיסון או משהו שאני יכולה לקחת כדי שפחות אחלה?

כמובן שאני ממליצה בחום על מרק עוף כמה פולני שזה לא ישמע זה תמיד עובד, אני משתדלת לאכול כל יום 2 שיני שום אמנם הריח רע אבל השום יודע לעשות את העבודה, ולוקחת אבץ למציצה של סולגאר שעוזר בכל כאבי הגרון למיניהם ומונע את כל המחלות חורף האלו..

מה שאומר קרוב לודאי ישעמם אותך ,,,אבל , חיזוק הגוף על ידי פעילות ספורטיבית על בסיס קבוע,דיאטה מסודרת אלה משמרים את החיסון כנגד מחלות