התכווצות שרירים

שלום רב, אני בת 32 בהריון בשבוע 11. אתמול קרתה לי תופעה כואבת, בלילה לפני השינה ובמהלך הלילה התכוצו לי השרירים שמתחת לשד (בחזה צמוד לצלעות), זה קרה גם בצד שמאל וגם בימין (אך יותר בשמאל) זה מאוד כאב ולאחר ההתכווצויות האזור כרגע רגיש למגע וכואב. האם זה נורמאלי? קשור להריון? מסוכן? יש דרך להקל? מצריך בדיקה של רופא? תודה ויום טוב!

זה יכול להיות בגלל תנוחה לא נכונה, בגלל "התקררות" של השרירים וסיבות אחרות. לא נראה לי שזה משהו בעייתי. חימום מקומי ומסז' יכולים לעזור קצת.