ישוב גן נר
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני סובלת מצמרמורות בגוף לאחר פעילות גופנית בערב. אני נכנסת למיטה ומקבלת צמרמורות חזקות מאד של קור. ממש קשה להרדם . זה חוזר על עצמו כמה וכמה פעמים. ממה זה יכול להיות?
לקריאה נוספת והעמקה
באופן כללי לא מומלץ לעשות פעילות גופנית אינטנסיבית בשעות הערב המאוחרות - זה עלול להשפיע על איכות השינה (ואולי גם על הזעות בערב). בכל מקרה יש מקום לבדוק תפקוד של בלוטת התריס.
מנהל פורום רפואת משפחה
