שאלת אכילה חשובה.

שלום רב אני בחור בן 33, 1.85 ס"מ (מבנה גוף בנוני) ובמשך השנים האחרונות, נמצא ועובד תחת לחץ, (הארוחות שלי לא הכי מסודרות באזור הצהריים בדר"כ). שמתי לב (רק בזמן האחרון) שאני נוהג לאכול בעמידה, ולא בישיבה כנהוג, (קרוב ל-4 שנים). לאחרונה נאמר לי שלא בריא לאכול בעמידה!!, לכן שואל האם באמת יש אמת בדבר, ואם כן מה ההשלכות לכך, במה יכולים להתבטא, מה את/ה חושב/ת או ממליצ/ה. תודה לך.

קוראים לזה היגיינת אכילה אוכל אוכלים בניחותא,,בישיבה ונותנים לו להתעכל בצורה תקינה בנינוחות כשאוכלים בעמידה,האוכל יגיע בכל מקרה לקיבה מה ההשלכות?? תזונה לא נכונה,אוכל JUNK ,עלייה במשקל,טשטוש גבולות לוח זמנים במהלך היום