ויטמינים D ו B12 .

בבקשה תסבירו לי! אם ערכים של ויטמינים D ו B12 בבדיקת דם היו נמוכים או גבוליים - חייבים לקחת תוספות של הויטמינים האלה כל החיים?! (ויטמין D : ב 18-01-10 - 24.1 . ב 26-04-10 - 30.3 . לוקח 400IU 2x1/d . ויטמין B12: ב 18-01-10 - 205. ב 26-07-10 - 275. לוקח Bevitex 1000mcg 1x3/week ). בתודה. דני.

לגבי ויטמין D - אני צריכה לדעת מה הגבול התחתון של הנורמה אצלכם במעבדה, שכן יש מעבדות בהן הגבול התחתון הוא 30 ואחרות בהן הגבול התחתון הוא 75 וההתייחסות לתוצאות היא בהתאם. לגבי B12 - העליה היא יפה. הייתי ממשיכה עוד קצת בויטמין B12 ובהמשך עוברת למנה של פעם בשבוע כדי לשמור על רמות טובות בדם.

ד"ר הס תודה רבה על תשובתך. הגבול התחתון במעבדתנו - 30 . דני