כולסטרול

שלום רב, אני בת 43 גובה 1.63 משקל 75 ק"ג מבצעת פעילות גופנית מתונה סדירה. כולסטרול 240.1 HDL 65 LDL 153.5 באם אני צריכה להתחיל ליטול כדורים להורדת כולסטרול ? או שניתן להוריד את הכולסטרול באמצעות תזונה ? תודה טלי

שלום, לא ציינת ערכי טריגליצרידים. ערכי הכולסטרול שלך אינם מחייבים הורדה קיצונית. פעילות גופנית והקפדה על תזונה נכונה יספיקו בשלב זה. בברכה, ד"ר נצר חירם