לגביי החום

איך נמנעים מלהתייבש? ואיזה סמני אזהרה יש בכדי להבין לשצריך לגשת לטיפול??כאב ראש סחרחורות שתן צהוב?? תודה!!

שלום, המנעות מהתייבשות היא על ידי שתיה מספקת. השתנה היא מדד מצוין לשתיה מספקת. סימני התייבשות יהיו צמא, ירידה במתן שתן, חולשה, עייפות, ירידה בלחץ הדם, דופק גבוה. הסימנים מחמירים עד מצב של אובדן הכרה ומוות. בברכה, ד"ר נצר חירם