סוכר נמוך

שלום, אני בת 25 וביצעתי בדיקת דם וכמות הסוכר בגוף (לפני ארוחה אם זה משנה)64, ובתקופה האחרונה פעם בכמה ימים אני מרגישה חולשה חזקה שאני חייבת לשכב..האם יש קשר? (מה ניתן לאכול חוץ ממתוקים-כיוון שאני לא ממש אוהבת- כדי לעלות את הסוכר?)

זה לא נורא נמוך. זה רק אומר שחשוב שבבוקר תאכלי משהו לפני שאת הולכת לעבודה או מתחילה את היום. במקום מתוקים אפשר לחם, פרי או דגנים.