התנפחות אצבעות כף היד
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
לאחרונה כאשר אני עושה הליכות מתנפחות לי אצבעות כף היד לאחר מנוחה הן חוזרות למצבן הקודם. בגדול אני אישה בריאה בת 45, עם קצת משקל עודף מה הבעיה לדעתכם ומה לעשות ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, פעילות גופנית עשויה לגרום תחושת נפיחות קלה בגפיים, עקב הרחבת כלי הדם. הדבר טבעי ואינו מסוכן. סיבה נוספת לנפיחות בידיים יכולה להיות התנוחה בה נמצאות הידיים בזמן ההליכה (ידיים שמוטות) או אי הפעלת הידיים בזמן זה. ניתן לשלב הפעלה של הזרועות בזמן ההליכה וכך לצמצם תחושה זו. בברכה, ד"ר נצר חירם