מחסר קבוע בויטמין די

זוהי פעם שנייה שמעלים לי את מינון הטיפות ויטמין די שאני לוקחת עם מעט לחם ולא מצליחה להגיעה למינימום שרשום 75. השובה שקיבלתי: 59.6. אני גם משתדלת להיות קצת כשהשמש זורחת על פני- וכלום לא עוזר. איזה טיפול כבר צריך לעשות? אולי בירור מדוע לא מצליחים לאזן אותי.?? התחלתי עם 10 טיפות ורופא המשפחה העלה לי ל-15 טיפות ואין אפילו מינימום, ומקפידה יום יום לקחת. (אני בת 54). תודה על התשובה.

שלום, קיימים תכשירים שונים של ויטאמין D. חלקם בטיפות, חלקם בכדורים (בתוספת קלציום המשפר את הספיגה). ניתן לשקול שימוש בתכשיר אחר שהזמינות של הויטאמין בו טובה יותר. בברכה, ד"ר נצר חירם