יש לי Uric Acid ברמות גבוהות 9-11 ואני עוסק בספורט

שאלתי היא כיצד ניתן להפחית את רמת הUric Acid מעבר לשימוש באלוריל וכדורים אחרים -אלה בצורה טבעית (אם ניתן) ,ודבר נוסף האם יש לי אפשרות להשתמש בחומר כלשהוא כתחליף לחלבון בונה שריר לאחר אימון ברמות גבוהות שכן השיק חלבון גורם להתפרצות של גאוט אודה לכם מאוד אבי

שלום, הקטנת צריכת בשר ואלכוהול יכולה להוריד רמות חומצה אורית. תוספי חלבון, כפי שחווית בעצמך יכולים להחמיר את המצב. בברכה, ד"ר נצר חירם

אכן את זה אומנם אני יודע שאלתי היא אם יש תחליף אחר בונה שריר שיכול לשמש תחליף דוגמה דגים מיי גינה שהם חלבון גם מזיקים לי אז כל תחליף יתקבל בברכה תודה שוב